La mayoría de las muertes ocurren durante los primeros 6 meses de vida de un bebé. Los bebés nacidos prematuramente o con bajo peso al nacer corren mayor riesgo. El SMSL también tiende a ser un poco más común en los bebés varones.
El SMSL generalmente ocurre cuando el bebé está dormido, aunque ocasionalmente puede ocurrir mientras está despierto.
Los padres pueden reducir el riesgo de SMSL no fumando durante el embarazo o después de que nazca el bebé, y siempre colocando al bebé boca arriba cuando duermen (ver más abajo).
¿Qué causa los SID?
Se desconoce la causa exacta del SMSL, pero se cree que se debe a una combinación de factores.
Los expertos creen que el SMSL ocurre en una etapa particular del desarrollo de un bebé y que afecta a bebés vulnerables a ciertas tensiones ambientales.
Esta vulnerabilidad puede deberse a nacer prematuramente o tener bajo peso al nacer, o por otras razones que aún no han sido identificadas.
El estrés ambiental podría incluir el humo del tabaco, enredarse en la ropa de cama, una enfermedad menor o una obstrucción respiratoria. También existe una asociación entre el colecho (dormir con el bebé en una cama, sofá o silla) y el SMSL.
Se cree que los bebés que mueren de SMSL tienen problemas en la forma en que responden a este estrés y en cómo regulan su frecuencia cardíaca, respiración y temperatura.
Aunque no se comprende completamente la causa del SMSL, hay varias cosas que puede hacer para reducir el riesgo.
¿Qué puedo hacer para ayudar a prevenir los SID?
A continuación se muestra una lista de cosas que puede hacer para ayudar a prevenir el SMSL.
Hacer:
- coloque siempre a su bebé boca arriba para dormir.
- coloque a su bebé en la posición "pies con pies", con los pies tocando el extremo de la cuna, el moisés o el cochecito.
- mantenga la cabeza de su bebé descubierta: la manta no debe estar metida por encima de sus hombros.
- deja que tu bebé duerma en una cuna o moisés en la misma habitación que tú durante los primeros 6 meses
- utilice un colchón firme, plano, impermeable y en buen estado.
- amamante a su bebé, si puede.
- fumar durante el embarazo ni permitir que nadie fume en la misma habitación que su bebé, tanto antes como después del nacimiento
- duerme en una cama, sofá o sillón con tu bebé
- comparta la cama con su bebé si usted o su pareja fuman o toman drogas, o si han estado bebiendo alcohol
- deje que su bebé tenga demasiado calor o demasiado frío: una temperatura ambiente de 16 °C a 20 °C, con ropa de cama ligera o un saco de dormir ligero para bebé, proporcionará un ambiente cómodo para dormir para su bebé.
Buscar consejo médico si su bebé no se encuentra bien
Los bebés suelen tener enfermedades menores de las que no hay que preocuparse. Dele a su bebé muchos líquidos para beber y no permita que se caliente demasiado.
Si en algún momento está preocupada por su bebé, consulte a su médico de cabecera o llame al NHS 111 para recibir asesoramiento.
Marque el 999 para solicitar una ambulancia si su bebé:
- deja de respirar o se pone azul
- está luchando por respirar
- está inconsciente o parece no darse cuenta de lo que está pasando
- no despertará
- tiene un ataque por primera vez, incluso si parece recuperarse
Servicios de apoyo
Si un bebé muere repentina e inesperadamente, será necesario investigar cómo y por qué murió. A post mortem generalmente será necesario un examen médico, lo que puede resultar muy angustioso para la familia.
La policía y los profesionales de la salud trabajan en estrecha colaboración para investigar muertes infantiles inesperadas y garantizar que la familia reciba apoyo. Deberían poder ponerlo en contacto con fuentes locales de ayuda y apoyo.
Muchas personas descubren que hablar con otras personas que han tenido experiencias similares les ayuda a afrontar el duelo.
Lullaby Trust brinda asesoramiento y apoyo a familias en duelo. En su línea de ayuda hay asesores especialmente capacitados: el número es 0808 802 6868 y está abierto de lunes a viernes (de 10 a 17 horas), y los fines de semana y días festivos (de 18 a 22 horas).
También puedes enviar un correo electrónico support@lullabytrust.org.uk o visite el sitio web de Lullaby Trust para más información y soporte.
Esta información fue cortesía de nuestro maravilloso NHS.